2011年7月12日

什錦燒雞

















小家庭煮大菜,本來就有難度,總是要葷素搭配
因此做一道簡單營養又容易做的料理,是日常功課!

我們家不喜歡吃太葷的菜,盡量選擇「白肉」也就是雞或魚
最主要是搭配一些均衡營養的蔬菜,不要複雜的調味,盡量清淡
能吃出食材原來的美味比較重要!

「什錦燒雞」做法簡單:
1. 雞腿切塊不放油,先煎把雞腿的油煎出來,放入薑及洋蔥炒香
2. 紅蘿蔔、馬鈴薯切丁,配上新鮮香菇調味拌炒
3. 加水煮熟至收乾,加入少許米酒、九層塔增加香氣

這是我們家常吃的一道簡單料理!