麗莎媽咪的筆記本
2012年1月5日
薑母茶
最近這兩天台北又濕又冷
低達攝氏 9 度, 流感猖獗...
為了禦寒, 增強抵抗力
煮點 薑母茶來喝, 最適合不過了 !
嚴冬裡, 可以讓身體更暖和一點
桂圓就是龍眼乾, 補血安神
紅棗的功效, 能補中益氣、養血生津
黑糖活血, 老薑禦寒
老薑, 桂圓, 紅棗, 黑糖
辣一些, 或甜一些 ?
依個人口味適量自行調配
小火熬煮半小時就可以了 !
我們家 Ashley 喜歡甜一點
Joe 喜歡辣一點, 眾口難調...
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